Kilka rzeczy, których powinniśmy unikać mając depresję/”doła”

Wiadomo, że nie każde momenty gorszego samopoczucia to od razu depresja. Każdy z nas przeżywa co jakiś czas trudniejsze momenty w swoim życiu jak: rozstanie z bliską osobą, śmierć ważnej dla nas osoby, zwolnienie z pracy, za duża ilość obowiązków. I w tym momencie, czym innym jest kliniczna depresja, a czym innym uczucie przygnębienia. Tekst ten nie ma zamiaru nikogo leczyć z depresji, od tego są wykwalifikowani terapeuci.  Poniżej znajdziecie problemy, których, będąc przygnębieni lub mając depresję, powinniśmy unikać. 
Czytaj dalej →

Wyższość kin studyjnych nad multipleksami

Jeszcze do niedawna, tendencja w branży kinowej dystrybucji w Polsce, była taka, że powstawały kolejne kina sieciowych multipleksów, a małe lokalne kina umierały śmiercią rynkową. Helios, Multikino można spotkać niemal w każdej galerii handlowej w Polsce, a na ekranach tych kin wyświetlane są największe hity. Coś się zaczęło jednak zmieniać, może to zwykła nostalgia, może rynkowa potrzeba, ale we Wrocławiu w miejscu kina Helios, powstało jedno z najbardziej sławnych kin studyjnych w Polsce – Kino Nowe Horyzonty.

Czytaj dalej →

Dopada Cię jesienna depresja? W mieście łatwiej jest sobie z nią poradzić!

Dziś we Wrocławiu za oknem pochmurno, a temperatura maksymalna w ciągu dnia to jedynie 8 stopni. Jeszcze  w poprzednim tygodniu mieliśmy wrześniowe lato, z temperaturą powyżej 20 stopni. Zimno i szaro będzie co raz częściej, więc przydałoby się przyzwyczaić do tej jesiennej pogody i przygotować do nadchodzącej zimy.

Czytaj dalej →